缺乏哪些营养元素可能会导致脱发呢
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头发主要成分是角蛋白,含有多种氨基酸和几十种微量元素。
如果缺铁和蛋白质,头发会变黄及分叉。
缺少植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干,没有光泽,容易折断。
缺少维生素B群时,会出现脂溢性皮炎和头发脱落。
锌有广泛的生理功能,它是300多种酶的必需因子。在核酸合成、蛋白质合成、结缔组织的形成中起着重要的作用。
钙是人体中最丰富的矿物质,对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要。灰白发一般是由于钙含量偏低。
铁是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子,是全身输运氧的血红蛋白的必需组份。含铁的酶在输运中起着重要的作用,经研究证实缺铁轻者使毛发生长受阻,重者引起斑秃及大面积的脱发。