吃什么可以长高
3
2
APP下载
手机浏览
下载尚医健康
来自真专家的健康攻略扫描二维码
做你的掌上百科全医视频内容
身体长高需要正常的神经内分泌免疫系统正常调节、基因程序性表达、全面营养补充、适量运动共同作用才会长高,不仅仅为骨骼的长高,附着其上的筋膜、筋腱、肌肉,以及内脏都在协调性的同步生长。
6个月以上的儿童需要多种元素的膳食组合来满足生长需要,以《中国居民膳食指南(2016)》为基础,结合儿童自身特征,注意补充奶制品、大豆制品、深绿色蔬菜等,合理膳食有助于增高。
热门资讯
02:21
吃什么可以长高
营养科
14724
01:56
春天孩子吃什么长高
营养科
40899面色苍白暗纹多,女人冬季吃什么改善脸色?
冬天对于女性来说,除了不能美美的展现自己的身材,还容易有皮肤问题,冬天如果不注意保养,女人的脸色会变得越来越差,有干燥、暗淡、皱纹等肌肤问题出现。那么,女性朋友在冬天吃什么可以改善脸色呢?
24573养心护心多吃红豆,脑疲劳吃坚果,你应该吃什么?
其实,很多食物有特殊保健功效,看看你应该吃什么?
32764孩子吃什么可以长高
梁芙蓉
主任医师
北京大学第一医院
儿科
01:15
点击播放
春天孩子吃什么长高
刘晓倩
二级公共营养师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
临床营养科
01:23
点击播放