长期喝柠檬水的坏处

问答内容

喝柠檬水本身可以促进消化、清除宿便，还有补充维生素c清除自由基，大家比较爱喝，但是我们也要了解过多喝柠檬水的一些坏处。
第一，它腐蚀牙齿，因为柠檬水的酸性比较大，那么容易对牙釉质造成损伤。
第二，因为柠檬水它是酸性的，如果经常喝，因为它维生素过多，刺激胃，引起胃部疼痛，尤其是小孩或者老人，更容易引起胃酸过多特别是不要空腹饮用。
第三，平时喝柠檬水，如果过量了，也会引起一些副作用，喝完后要刷牙，不刷牙对牙齿的损伤，所以我们要保证量，所以不能喝过量。大体上喝柠檬水，要了解它的不好的方面，我们就了解这些。