夏天最好的防晒措施有哪些
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夏天最好的防晒措施有哪些?夏天最好的防晒措施有以下几个方面,第一要注意预防,夏天紫外线强烈,这时候尽量减少外出或外出时,选择紫外线不是很强烈的时间段,例如避开上午10点到中午2点这一段时间,其次就是外出时穿深色的衣衫,因为白色衣服只反射热度,阻隔紫外线的效果就会差。第二遮挡、防嗮、戴宽边的遮阳帽、墨镜或打遮阳伞或穿防晒衣、防晒服保护我们裸露的皮肤。第三要使用防晒产品,根据不同的场合选择不同防晒系数的产品。因为防晒的保护不仅仅取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀度也影响我们防嗮的效果,还有擦拭的方法,所以要出门前20分钟左右就要涂好防晒产品,并且每次要有一定的量和厚度,一般建议1到两毫升的量才能达到最佳的功效,还要反复涂抹,因为防晒霜的效力有一定的时间,而夏天天气热容易出汗,容易将防晒品冲抹掉,因此在出汗或游泳后,需要重新涂抹防晒霜。做户外运动或者说在海边更是要每两、三个小时就要补擦一次。总之,夏天最好的防晒措施,要根据您所在的场合选择最适合的防晒方法。
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24061唉,这么热的天气,又有好多疾病要出来放肆了!!!
又到夏天最热时,相信你绝对有这样的想法:今年夏天,绝对是我经历的最热的一年。
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